
ממרח פסטו בזיליקום עם שמרי בירה ומיסו
פסטו בזיליקום ביתי ללא גבינה, עם שמרי בירה ומשחת מיסו, שמתאים לכריכים, לירקות ולמוקפצים.
נטורופתיה · שיאצו · פרחי באך · צמחי מרפא
אני סיון בס גורייב – מטפלת ברפואה טבעית שלמה, לחיבור בין בריאות הגוף, הנפש והיומיום. אני מאמינה שכדי לחיות במצב של בריאות טובה עלינו לדאוג לכל חלקינו, ללא הפרדה, ולסנכרן בין המערכות. הכל קשור בהכל, מה שאנחנו מכניסים לתוך גוף שלנו, אורח החיים, והרגשות שמלווים אותנו – משפיעים על בריאותינו, הפיזית והרגשית.
מטפלת מוסמכת בנטורופתיה N.D ,טאו שיאצו (רפואה סינית) ,יועצת בצמחי מרפא (הרבליזם) M.H, ופרחי באך. בוגרת קמפוס ברושים באוני׳ תל אביב ומכללת ארזים במסלול 4 שנתי לנטורופתיה ו3 שנות התמחות בשיאצו. רקע אקדמי בביולוגיה וכימיה מטעם אוני׳ בר אילן והפתוחה. משלבת כלים נוספים מעולמות התנועה, הפילוסופיה, והתרפיה.
בעלת ניסיון משמעותי בעבודה בתחום בריאות הנפש הציבורית, מנוסה במפגש עם אנשים במצבי חיים רגישים ומורכבים, בני ובנות הגיל השלישי, ובליווי אנשים על הרצף האוטיסטי.
השיאצו לימד אותי להרגיש את האדם דרך הגוף, בשפה שמשלימה את מה שהתקשורת המילולית לא תמיד מצליחה להביא. נטורופתיה לימדה אותי סודות על מערכת ההפעלה שלי שהרגשתי שהייתי אמורה כבר לדעת, אני מאמינה שזה צריך להיות נגיש לכולם.ן
* האתר מנוסח בלשון מעורבת – הפנייה היא לנקבה או לזכר לסירוגין, מאחר שהשפה העברית מדירה נשים עקב השימוש בלשון זכר כצורת הכלל. בהיעדר פתרונות דקדוקיים ניטרליים או מכלילים תקניים, הבחירה לשון מעורבת היא הדרך שלי ליצירת מרחב שוויוני ומזמין לכל.
תהליך הליווי יכול לתמוך באיזון ובהקלה במרבית המחלות הכרוניות, כאבים מתמשכים, עייפות, מתח, קשיי שינה, בעיות עיכול, חוסר איזון הורמונלי, או תחושה כללית של אי שקט ויציאה מסנכרון. הליווי מתאים למי שמתמודדת עם סימפטומים פיזיים, אך גם למי שפשוט מבקש להכיר את עצמה טוב יותר, וללמוד את מערכת ההפעלה של הגוף. הוא מתאים לכל מי שרוצה לעצור את האינרציה של החיים ולהביא שינוי מטיב.
רבים מהדברים שמטרידים את שלוות גופנו מקורם בדרך שבה אנו מתקיימות. לכן, במהלך הפגישות נברר את הגורם השורשי לחוסר האיזון, ונתבונן יחד בצורה רחבה בקיום האישי שלך – על התזונה, אורח החיים, המצב הרגשי והפיזי, דפוסי השינה והתנועה. נבין את האופן שבו כל אלה משפיעים זה על זה, ונלמד איך ניתן להביא לשיפור איכות החיים תוך בניית הרגלים בריאים שאפשר להתמיד בהם לאורך זמן.
סיכוי למחלה או נטייה גנטית אינם מחייבים התממשות; הרגלי חיים נכונים והזנה טובה, רגשית ופיזית, יכולים בהחלט לשנות את כיוון חיינו. הטיפול אינו מחליף מעקב או טיפול רפואי קונבנציונלי, אלא משתלב לצידם, נתמך ותומך בהם.
התהליך מותאם אלייך, למצבך, לצרכים שלך ולתדירות שמתאימה לך, בלי פתרונות אחידים ובלי ציפייה שהכל ישתנה בבת אחת. כדי שהרגל חדש יהפוך לחלק ממך, הוא צריך זמן כדי להיטמע.
טיפול נטורופתי מוצלח יכה אדוות בהמשך מסע חייך.
✦ ✦ ✦
גישה הוליסטית לתמיכה בכוחות הריפוי הטבעיים של הגוף, מתמקדת בתזונה ואורח חיים.
טיפול מגע המבוסס על הרפואה הסינית, הנעה של צ׳י, ועבודה על מרידיאנים.
תמציות הומאופתיות שנועדו לתמוך בתהליכי החיים וברגש.
שימוש בתמציות וחליטות של צמחים כתרופות טבעיות.
מתכונים מאושרים נטורופתית – מכילים חומרי גלם טבעיים, מלאים ומאוזנים בלבד.

פסטו בזיליקום ביתי ללא גבינה, עם שמרי בירה ומשחת מיסו, שמתאים לכריכים, לירקות ולמוקפצים.

סלט שהוא ארוחה, צבעונית ומאוזנת שמשאירה אתכם שבעים אך קלילות. איזון נעים בין מתקתקות לחמצמצות, ומשלב קטניות, דגנים וירקות שורש, איזון טוב של פחמימות וחלבונים, סיבים תזונתיים, טעים וטעים.

גרסה בריאה ומזינה לריזוטו עשיר: אורז אדום מלא עם מיקס פטריות, מרקם רך וקצת לעיס וטעם אדמתי מיוחד.

ארוחה מזינה, ורסטלית, מגוונת, וגמישה שאפשר להתאים למה שיש בבית. מתכון בסיסי אחד עם מלא שילובים אפשריים.
✦ ✦ ✦
סדנאות חוויתיות בסטודיו שלי או אצלכן, שמחברות ידע נטורופתי, אוכל טעים, וכלים פרקטיים ליומיום.
אוכל מזין ומגוון בהשראת מטבחים אסיאתים, אבל ב100% בריא וטעים.
אוכל מהיר, טעים, ובריא במינימום מאמץ. נלמד שלאכול בריא לא חייב להיות טרחה.
נלמד על התססה לקטית, במלח, ומחמצות. נכין צנצנות, ונקח הביתה.
עקרונות התזונה הנטורופתית, תכנון ארוחות שאפשר להתמיד בו, הכנות, וארוחה טעימה.
מדריך הטופו טופו הוא טוב, בריא, וטעים, אל חשש מהגוש הלבן הרוטט, ממש בקלות הוא יכול להפוך לחבר. טופו מסורתי הוא מוצר נקי, עשיר

מיסו וסויה אמיתיים הם מעצם אופן הייצור שלהם פרוביוטיים ומזינים. באמצעותם אפשר להכין בקלות ובמהירות המון סוגי מזון שיוצא טעים, ובמעט מאמץ. שווה לכל

באמת לא יכולה להדגיש מספיק את החשיבות של זה, הנבטה מקלה על העיכול באופן משמעותי ומעלה את הזמינות של חלבונים, ויטמינים, ומינרלים חיוניים בגוף.
צרו קשר
אשמח לשמוע. בין אם יש לך שאלה, רוצה לשמוע עוד על הטיפולים, או מוכנה לקבוע פגישת היכרות.