שיטות הטיפול עיקריות
פירוט על ההכשרות העיקריות שאני עובדת איתן והגישה שלי, לכל מי שכל המילים האלו לא אומרות הרבה
NATUROPATHY
ללמוד נטורופתיה היה עבורי לגלות את מערכת ההפעלה של הגוף. מסתבר, שיש ידע אמיתי ומבוסס על מה טוב לנו ומה פחות, שאם נחייה על פיו – נשמור על מצב של בריאות. אנחנו לא חייבות להיות תלויים בתוספים וטיפולים מיוחדים, זה ממש, אשכרה, בר ביצוע. הגוף שלנו יודע לתקן את עצמו מעצם היותו, כמו שאר היצורים החיים, כמו שאנחנו ידענו לעשות במשך מאות אלפי שנות קיום אנושי שקדמו לנו.
המטרה שלי היא לשלוח אתכם עם מספיק כלים לדרך עצמאית בסוף התהליך, בתקווה שלא תצטרכו אותי יותר.
נטורופתיה היא רפואה טבעית משולבת, כוללת בתוכה מגוון רחב של כלים, המשלבים מדע ורוח. מצידה האחד מתבססת על הרפואה המערבית, מחקרים מתעדכנים, והנחיות תזונה מאיגודי בריאות עולמיים. מצידה האחר משלבת היבטים רגשיים והוליסטיים התופסים את האנושי כמערכת אחת המושפעת מסך חלקיה – הרגש, הנפש והגוף, שבעלת היכולת לרפא את עצמה בהינתנו המשאבים הדרושים.
בטיפול הנטורופתי נסתכל על התזונה, הנפש, ואורחות החיים, בשביל להבין מה צריך לשנות, ונטפל בשורש הבעיה, לא רק כדי להשתיק סימפטומים. הפגישות כוללות ליווי ותיאום מול שירותי רפואה שונים, מעבר על בדיקות דם, הצלבות תרופתיות וקונטרה אינדיקציות. שימוש בתזונה פונקציונלית – מזון כמרפא, כרפואה מונעת, במקרה הצורך יהיה שימוש בתוספי תזונה (אורטומולקולריה) וצמחי מרפא לתמיכה בתהליך לאיזון בריאותי, תוך הבנה והתחשבות באורח החיים והסתכלות על היומיום של האדם, כדי להבין מה מפריע למערכת. הנטורופת הוא מעין רופאת המשפחה של הרפואה הטבעית.
אחרי פגישה עם נטורופתית, סביר להניח שתצא עם הנחיות תזונה ואורח חיים, והרבה מוטיבציה לעשות לעצמך טוב.
לפילוסופיה הנטורופתית 6 עקרונות יסוד:
1. טפלי באדם כמכלול – הסתכל בצורה הוליסטית, תוך התחשבות בסך חלקיו.
2. טפל בגורם – עלינו למצוא את הגורם למחלה ולטפל בו, לא רק להשתיק סימפטומים.
3. אל תגרום נזק – השתמשי בשיטות טיפול שאינן פולשניות, למזעור סיכון ותופעות לוואי.
4. הרופא כמורה – הווה דוגמה, למדי כלים, והנחי את המטופל למעורבות ואחריות אישית לבריאותו.
5. כוחות הריפוי הטבעיים – הכירי את הפוטנציאל שלנו לריפוי עצמי, בתינתן תשתית מאפשרת לכך.
6. רפואה מונעת – נטייה גנטית למחלה לא מחייבת התממשות, הקניית הרגלי חיים בריאים למניעת מחלות.
טיפול נטורופתי יכול לתמוך בשיפור ואף ריפוי מרבית המחלות הכרוניות. הנטייה הגנטית והאפשרות למחלה לא מחייבים התממשות, הרגלי חיים בריאים והזנה טובה יכולים בהחלט לשנות את גורלנו.
SHIATSU
השיאצו לימד אותי להרגיש את האנושי דרך הגוף, בתחושות שאי אפשר להגדיר במילים, הגוף עצמו מספר את כל מה שחי בו. וזה מרגש אותי בכל פעם מחדש, באמת.
שיאצו טיפול מגע מיפן, המתבסס על הרפואה הסינית והפילוסופיה הטאואיסטית, נעשה על ידי לחיצות עמוקות והנעה על נקודות דיקור לאורך מסלולי האנרגיה – הצ׳י, שעוברים בגוף במרידיאנים, בתנועה מדיטטיבית רציפה, בפלואו, כמעט ריקוד סביב המטופלת.
הטיפול מניע זרימה של הצ׳י, משחרר תקיעות, מרגיע את מערכת העצבים, וגם כן, מעודד את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף לבצע את תפקידה כפי שהיא אמורה.
על פי הרפואה הסינית, בגוף האדם יש 12 איברים עיקריים, שמתחלקים ל־5 אלמנטים שונים, ולכל איבר יש תפקוד פיזי אך גם תפקוד רגשי, המרידיאן מגיע מכל איבר לקצוות הגוף.
זה כמו מסאז׳, אבל עם מוזרויות של היפנים ואיכויות של רפואה סינית, ועם בגדים.
בלי קיצי, עם יותר אצבעות לתוך מרווחים בין שרירים, אבל גם מערסל, עוטף, ומניע את מה שתקוע. שיאצו זה קסם. בטוח תצאי יותר טוב משנכנסת.
הטיפול מתבצע על מזרן ובלבוש מלא, כולל גרביים. יש אפשרות לטיפול על מיטת טיפול במידת הצורך. לעיתים יהיה גם שימוש בכוסות רוח ומוקסה על נקודות דיקור.
במהלך 3 שנות הכשרה בשיאצו, לומדים לעומק את עקרונות הרפואה הסינית, הרבה מהאבחון בקליניקה מושפע מכך, אני נעזרת בכלים כגון אבחנת בטן, לשון, והקשבה למצב הצ׳י והאיזון בין האלמנטים בגוף המטופל.
BACH FLOWER REMEDIES
תמציות הומאופתית המופקות מפרחים (בעיקר) שפיתח ד״ר אדוארד באך, ומתמקדת בקשר שבין מצבים רגשיים לבין תחושת הבריאות הכללית. לתמציות איכויות המשפיעות על הנפש. הן תומכות בתהליכי החיים ושיחרור במצבי תקיעות, משפיעות על מצבים רגשיים כמו פחד, ביטחון עצמי, קושי בקבלת החלטות, כעס, טראומה, או חוסר ביטחון, ועוד.
הרעיון המרכזי הוא שבריאות רגשית משפיעה על הבריאות הכללית, וכשאנחנו מאזנים את הרגשות – הגוף מגיב בהתאם.
״טפל באדם, לא במחלה״ ד״ר אדוארד באך
תמציות הפרחים עדינות ומותאמות לדפוסים רגשיים ספציפיים כחלק מתהליך אישי, מדוללות מאוד, בפועל לא מכילות חומר פעיל ממשי, לכן הן בטוחות לשימוש במקביל לנטילת תרופות וצמחי מרפא, כולל לתינוקות וחיות.
HERBAL MEDICINE